Qui suis-je ?
Gwenola Appéré, TRA, Thérapeute en relation d’aideMD
Je suis originaire du Finistère en Bretagne, un endroit qui signifie à la fois le bout du monde et son commencement en breton. Mon enfance, marquée par la proximité entre terre et mer, a nourri mon intuition et ma créativité.
Une passion pour les émotions
Depuis toujours, les émotions humaines m’intriguent. Cette fascination m’a conduite à explorer comment les émotions profondes, qu’elles soient douces ou intenses, influencent nos relations. Pour comprendre ces dynamiques, j’ai étudié la communication et la gestion de projets. Mon parcours professionnel m’a permis de travailler dans divers domaines, des aînés à domicile à la coopération internationale, en passant par la recherche scientifique et la culture. Ces expériences m’ont donné une compréhension approfondie des enjeux émotionnels et sociétaux.
Apprivoiser le chaos
En traversant une période de perte de repères, j’ai appris à connecter mon esprit, mon cœur et mon corps. J’ai découvert la force guérissante des images et des mots justes pour exprimer et comprendre mes ressentis. Ce voyage intérieur m’a permis de dépasser la peur des émotions pour construire des ponts, plutôt que des murs. Avec ma boussole émotionnelle en main, je me suis laissée guider vers mes besoins uniques. Grâce à cette exploration, j’ai compris que l’authenticité et la présence peuvent transformer nos relations et le monde autour de nous.
Un ancrage ici et maintenant
Aujourd’hui, je suis la thérapeute que j’aurais aimé rencontrer plus jeune. Formée au Centre de relation d’aide de Montréal et enrichie par les enseignements d’un aîné autochtone, je continue de me perfectionner. Je me spécialise dans le soutien des personnes hypersensibles. J’ai un intérêt marqué pour le développement de l’intelligence émotionnelle chez les enfants et les adolescents. Ces moments sont cruciaux pour bâtir la confiance en soi et des relations saines. Avec adultes, adolescents ou enfants, je crée des espaces sécurisants pour vous permettre de vous sentir libre et compris.
Si vous le souhaitez, entamons ensemble votre voyage vers une vie plus épanouissante.